ประโยชน์ของการใช้มะเขือเทศสำหรับผิวหน้า

movie-online

ประโยชน์ของการใช้มะเขือเทศสำหรับผิวหน้า

แม้ว่านี่จะเป็นการทดลองขนาดเล็ก

ดูหนังออนไลน์ แต่ผลลัพธ์ก็น่ายินดีและรับประกันการวิเคราะห์เพิ่มเติมในด้านนี้ ในกรณีเช่นนี้ คุณอาจเจือจางน้ำมะเขือเทศด้วยน้ำก่อนทาลงบนผิวหนังหรือเส้นผม หากไม่ได้ผล ก็แค่กินมะเขือเทศเพื่อให้ได้ประโยชน์ทางโภชนาการ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่แพ้มะเขือเทศจะพัฒนาผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลังจากใช้ทั้งทางปากและทางปาก การปรากฏตัวของแคโรทีนอยด์ไลโคปีนเป็นหนึ่งในระดับการส่งเสริมน้ำมะเขือเทศที่ดีที่สุด ไลโคปีนเป็นแคโรทีนอยด์ที่ไม่มีโปรวิตามินซึ่งรับผิดชอบต่อสีแดงถึงสีชมพูที่พบในมะเขือเทศ ส้มโอสีชมพู และอาหารต่างๆ ผลการวิจัยยังเผยอีกว่าไลโคปีนยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกในตับ ปอด ต่อมลูกหมาก เต้านม และลำไส้ใหญ่ และป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากส่วนใหญ่ วัสดุที่มีเส้นใยพิเศษในน้ำผลไม้ช่วยสลาย LDL ldl คอเลสเตอรอล การปรากฏตัวของไนอาซินยังพบว่ามีผลดีต่อช่วงคอเลสเตอรอลสูง โปรดเข้าใจฉันด้วยถ้าฉันเข้าใจผิด ยกเว้นแต่คุณอาจจะกำลังประเมินประโยชน์ของการคั้นน้ำกับการบริโภคโซดา มีความสำเร็จอย่างมาก (แต่ฉันคิดว่าการคั้นน้ำนั้นยอดเยี่ยม แต่ฉันไม่เข้าใจเลย) แม้ว่าจะมีน้ำตาลสูงและให้พลังงานสูง น้ำทับทิมก็ให้พลังงานค่อนข้างมากเมื่อเทียบกับสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญเหล่านั้น โดยเฉพาะโพลีฟีนอล แม้ว่าคณะลูกขุนยังคงต้องพิจารณาว่าน้ำทับทิมสามารถลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้หรือไม่ แต่สิ่งที่นักวิจัยเห็นพ้องต้องกันคือความสามารถในการ “บล็อกหรือชะลอการสะสมของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง” นอกจากโมเลกุลดีเอ็นเอแล้ว ROS ยังสามารถทำปฏิกิริยากับสารตั้งต้นของ DNA อิสระภายในไซโตพลาสซึมและปรับเปลี่ยนสิ่งปลูกสร้างของพวกมันได้ dNTP ที่ดัดแปลงแล้วสามารถรวมเข้ากับ DNA ได้ตลอดการจำลองแบบ ซึ่งทำให้เกิดการกลายพันธุ์ในระดับ การสกัดน้ำผลไม้หมายความว่าคุณจะกำจัดเนื้อเยื่อพืชบางส่วนที่อยู่ด้านหลังออกไป และการโยนแยกออกจากกันก็ทำให้เกิดประโยชน์เช่นกัน หากคุณซื้อน้ำมะเขือเทศสำเร็จรูป เราขอแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีโซเดียมและน้ำตาลต่ำ น้ำมะเขือเทศทำเองช่วยลดอันตรายจากเกลือและน้ำตาล โซเดียมสูงในน้ำมะเขือเทศบางชนิดไม่จำเป็นและอาจสร้างความกังวลให้กับผู้ที่มีภาวะสุขภาพที่ไวต่อโซเดียม ผู้เขียนผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ตีพิมพ์งานวิจัยที่เหมือนกันในปี 2015 ในงานก่อนหน้านี้ พวกเขาสรุปว่าการดื่มน้ำมะเขือเทศจืดเป็นเวลาแปดสัปดาห์ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดของเด็กผู้หญิงวัยกลางคน [บรรทัดใหม่]ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันชนิดหนึ่ง ช่วงที่มากเกินไปของไขมันเหล่านี้นำไปสู่หลอดเลือด เราจะตรวจสอบเนื้อหาสารอาหารของมะเขือเทศ น้ำมะเขือเทศทำเองแตกต่างจากบรรจุหีบห่ออย่างไร และคำแนะนำเล็กน้อยสำหรับการทำสูตรอาหารดีๆ ที่บ้าน การบริโภคไลโคปีนในแต่ละวันตามลำดับ 30, 70, 30 หรือศูนย์ มก. เป็นเวลาสี่เดือน ผู้เขียนสรุปว่าการบริโภคไลโคปีนเป็นประจำในสตรีวัยหมดประจำเดือนสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นข้อเสียเปรียบโดยทั่วไปในสตรีสูงอายุ ไลโคปีนยังช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยที่เกิดจากการอักเสบ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ และทำให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น ระดับพลาสมาของแคโรทีนอยด์หลัก 6 ชนิดในพลาสมาที่จุดเวลาที่แตกต่างกันทั้งหมดสามจุดแสดงไว้ในตารางที่ 2 และคำนวณผลรวมของความเข้มข้นของไลโคปีนและเบต้าแคโรทีนในน้ำมะเขือเทศ ความเข้มข้นของเบต้าแคโรทีนเพิ่มขึ้นจาก 0.35 ± 0.08 ไมโครกรัม/มิลลิลิตรเป็น 0.44 ± 0.08 ไมโครกรัม/มิลลิลิตรซึ่งเป็นผลมาจากการบริโภคน้ำมะเขือเทศอย่างต่อเนื่องและลดลงเป็นศูนย์.32 ± 0.05 ไมโครกรัม/มิลลิลิตรตลอดระยะเวลาการชะล้าง ดูหนังออนไลน์ฟ

นี่เป็นอีกหนึ่งงานวิจัยที่ค้นพบน้ำมะเขือเทศเพื่อลดโมเลกุลของการอักเสบ

ดูหนังออนไลน์ ฟรี ซึ่งช่วยลดโอกาสการเกิดโรคและการบาดเจ็บต่างๆ ทั่วทั้งร่างกาย นอกจากวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่พบในน้ำผลไม้นี้แล้ว ยังมีสารสีที่จำเป็น ไลโคปีน ซึ่งมีข้อดีในการรักษามากมาย นี่คือเม็ดสีชมพูเข้มที่ให้สีของมะเขือเทศ พบได้เด่นชัดที่สุดในผิวของมะเขือเทศ ดังนั้นการบริโภคมะเขือเทศทั้งลูกอาจมีประโยชน์เพิ่มเติม การศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการ ดูเหมือนกับผลกระทบของการบริโภคน้ำมะเขือเทศต่อองค์ประกอบด้านสุขภาพที่หลากหลายของสตรีวัยหมดประจำเดือน การบริโภคมากเกินไปอาจลดระดับความดันโลหิตทำให้เกิดความดันเลือดต่ำอย่างผิดปกติ มาดูข้อดีต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำมะเขือเทศกัน เนื้องอกในสมอง, มะเร็งเต้านมส่วนใหญ่, มะเร็งลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่, โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด, หัวใจเต้นผิดจังหวะ การบริโภคเครื่องดื่มมะเขือเทศเป็นประจำทุกวันส่งผลต่อความเข้มข้นของแคโรทีนอยด์ในพลาสมาและลิมโฟไซต์ และปรับปรุงความปลอดภัยของสารต้านอนุมูลอิสระเคลื่อนที่ ความเข้มข้นของไลโคปีนและวิตามินซีจะเพิ่มขึ้นในพลาสมาและลิมโฟไซต์หลังการบริโภคมะเขือเทศ ได้รับการกล่าวขานมาอย่างยาวนานสำหรับการกล่าวอ้างเรื่องสุขภาพมากมาย ตั้งแต่การรักษาอาการท้องผูก การลดความดันโลหิตสูง ไปจนถึงการลดรอยแผลเป็นจากสิว น้ำต้นข้าวสาลีเป็นหนึ่งในแหล่งคลอโรฟิลล์ที่ดีที่สุดสำหรับเรา การบริโภคน้ำมะเขือเทศสัมพันธ์กับการคุกคามที่ลดลงของโรคอักเสบเรื้อรังและไม่ติดต่อ เช่น โรคหัวใจ จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า การบริโภคผลิตภัณฑ์มะเขือเทศมีความเกี่ยวข้องกับการลดอัตราการเกิดมะเร็งรูปแบบต่างๆ เกือบทั้งหมด เช่น ปอด กระเพาะอาหาร เต้านม และต่อมลูกหมาก ไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพอาจช่วยขจัดอนุมูลอิสระภายในร่างกาย ซึ่งช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคมะเร็งส่วนใหญ่หรือช่วยลดการพัฒนาของมะเร็งได้ ในช่วงฤดูร้อนร่างกายต้องการอาหารที่สดชื่นมากขึ้น นักโภชนาการยืนยันว่าอาหารต้องปรับให้เข้ากับการออกกำลังกายและสภาพแวดล้อม โดยผสมผสานอาหารตามฤดูกาล